SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Dzisiaj wybraliśmy się w Góry Złote, bo chyba jakoś tak się to nazywa. Ze Złotego Stoku ruszyliśmy przez Czechy do Lądka-Zdroju, potem na Stronie Śląskie i z powrotem przez Lądek do Złotego już krótszą trasą. /SFD/2021/6/20/1543cadb39444e94bfb37732092f688c.jpg /SFD/2021/6/20/6d1efcca4045437b948a358be856e6b2.jpg Pogoda idealna na góry %-). Na [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 19:30:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na HTZ

    Post
    Doping

    Tak zgadzam się, miałem na myśli bardziej to jakie tam są zalecenia lekarzy. U nas hematokryt 54 i lekarz w większości przypadków zabiera leki i do widzenia :D. Tam niektórzy lekarze stosujący trt na sobie mają hct powyżej 54(56-57)i to od kilku lat i dopóki płytki są w normie i nie ma odczuwalnych skutków ubocznych to nie ma problemu. Tłumaczą to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2021-06-20 18:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - różnica ułożenia barków

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety napisałeś zbyt mało informacji na temat problemu, który Ciebie spotkał, abyśmy mogli wypowiedzieć się i odnieść. W takiej sytuacji, możemy jedynie zgadywać, jak i zadawać xx pytań próbując dojść do tego co dokładnie masz na myśli. Idealnie jakbyś wrzucił dobrej jakości zdjęcia (całej) sylwetki ukazujące problem braku proporcji mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2021-06-20 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na HTZ

    Post
    Doping

    [...] siła git. Prawdopodobnie wyższy testosteron niż przed trt(Te forum zna takie przypadki czyt.po cyklu większy test niż przed cyklem) Generalnie estro zawsze bedzie wyższe na jak zapodajesz testosteron z zewnątrz aczkolwiek jeżeli ratio T:E jest w porządku to nie ma co się przejmować i zbijać. Z drugiej strony estro może też wybijać prolaktynę. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2021-06-20 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przyłożyć do pozowania, już od piątku robię to 2/3 razy dziennie ale są braki w „technice”, muszę do kogoś pojechać. Znacie/kojarzycie może kogoś w miarę „dobrego” w tym, jak najbliżej trójmiasta do kogo warto się wybrać? Trening Mega trening, czwórki zaorane ale byłem nie przytomny już po nim i zapomiałem na koniec zrobić wykopy na poślad :D [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2021-06-20 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki. Rion, właśnie wczoraj znajoma po dwóch godzinach namysłu mi powiedziała że teraz to wyglądam jak Agata, wcześniej też ale jakby mniej %-). Dzisiaj znowu masakra temperaturowa, o dziwo jak śpię to mi to nie przeszkadza i nawet się wysypiam \-). Po ogarnięciu chaty pojechałam więc na siłkę coś porobić, byle tylko w klimatyzowanym :)). 4 [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 17:46:33 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] teścia samego 300week tylko. Postanowiłem się odblokować i dać sobie spokój narazie z biciem i narazie jest porażka, chodzę przje... Ze szkoda gadać, ale co się dziwić jak 2 lata brałem. Pytanie czy to minie?? Bo jak tak mam żyć to wskakuje na teścia hehe. Między czasie leciało cyklicznie hcg, odblok był wyniki w normie. Jedynie test nisko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miałem fajne znajomości z klientami, którzy stronę by mi stworzyli itd. Ale teraz się cieszę, że potoczyło się inaczej. Mam kumpla trenera, z którym kiedyś trenowaliśmy i jak widzę, że on na siłkę przyjeżdża o 6 rano ma personalne, później jakaś przerwa 3 godziny, znów na siłkę, znów przerwa, wieczorem znów treningi. Z jednej strony fajnie bo [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 17:03:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    to będzie tylko gorzej, jak się nie ruszam to się czuję ospały...

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Nie nie bedziesz mial problemow - AI (EXE) dziala kolo 10 godzin. Wiaze sie z estro i koniec. Obniza i nie pozwala wzrosnac bo jak pisalem to samobojczy inhibitor. Po 10 godzinach przestaje dzialac. Jezeli zrobiles spory zapas, i koniecznie na TRT chcesz suste podziel ja i dawaj every 3 days tak aby uzyskac stale stezenie priopionatow bo co 5 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2021-06-20 16:45:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak zrobię a jak z estro zaczynać już zbijać czy się jeszcze wstrzymać ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2021-06-20 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy - prawidłowy wybór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czyli co ? Trzymac sie dalej tego damego planu ktory realizuje od pół roku ? Jak pisałem schudłem ok 2kg i brzuch również spadł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2021-06-20 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dodam, że od początku tej masy bawię się trochę suplementacja wspierająca trawienie. W zasadzie sprawdzam czego NAPRAWDĘ potrzebuje, taki test. W pierwszym tygodniu masy jakoś spontanicznie je wywaliłem wszystko, betainę, maslan, enzymy. Gdzieś po 7 dniach zaczęły się lekkie biegunki z rana, po 10 już regularniej. Tylko mówie, lekko było nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17332 Data: 2021-06-20 15:43:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon solo

    Temat
    Doping

    [...] testosteronem itd albo że podj** dużo oxy mam tego świadomość chce zrobić pierwszy cykl solo(ions) mam pewny środek więc proszę was o pomoc. Co sobie zbadać przed rozpoczęciem cyklu który będzie trwał 8 tyg na dawce 50mg W ile tabletek clomidu się zaopatrzyć i jak go zastosować Jakie środki polecacie osłonowe np liv-52 Będzie wdzięczny za pomoc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2021-06-20 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Jak kratę wykręcił ładna :-Dładnie to naśmiewać się z dziadka? }:-( :-?

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 15536 Data: 2021-06-20 15:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na HTZ

    Post
    Doping

    [...] jest syntetyczny to lubi sobie wywalić stany zapalne. Chociaż z drugiej strony u nas dużo kulturystów w Polsce po zakończeniu kariery na tym leci i żyje więc tutaj loteria jak z tolerancją mleka czy glutenu ale jeśli jednak okaże się że to akurat ten środek rozwala ci markery, to pozostaje ci raczej : a)off, b)nauczyć się samemu gotować [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2021-06-20 15:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Wheyrose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] trawi, jest łatwym i szybkim sposobem na dostarczenie białka, może być spożywane przez osoby z nietolerancją laktozy oraz smakuje prze,przepysznie ,więc dobrze sprawdza się jako dodatek do potraw i deserów. Co to jest WHEYROSE? WHEYROSE to odżywka wysokobiałkowa oparta na najwyższej jakości bezlaktozowym koncentracie białka serwatki (Whey [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Collarose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] stanowią potężne narzędzie do walki z procesem starzenia się skóry i przyspieszają jej regenerację. Siła działania COLLAROSE została wzmocniona innymi aktywnymi składnikami jak: Vitamina C, Biotyna, Kwas Hialuronowy. Dzięki COLLAROSE masz gwarancję synergii działania i pozytywnego oddziaływania wielu składników uelastyczniających skórę, co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Vitarose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] tkanki tłuszczowej. VITAROSE to także beta-karoten oraz mieszanka warzyw i owoców, które skutecznie uzupełnią Twoją codzienną dietę w mikro i makro elementy. Poczuj sama jak działa VITAROSE! Dlaczego VITAROSE to wyjątkowy produkt? VITAROSE to kompleksowy zestaw witamin i minerałów opracowany specjalnie dla płci pięknej, aby wspierać zdrowie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie pompy

    Temat
    Doping

    siiemka :D takie pytanko, bo jestem na malej dawce tescia, i na tesciu mam zaje*ista pompe na treningu, sam sobie podobam sie w lustrze. ale minie tak godzinka po treningu i wygladam jak chlopczyk. xd macie jakies doswiadczenie aby "byc spompowanym" przez caly czas ? jakies suplementy , sposoby itd? ktos cos? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2021-06-20 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)